Le blog de Liloue

Gâteau aux prunes quetsches et à la cannelle

Pour changer des traditionnelles tartes aux prunes, voici un gâteau aux quetsches sans beurre et sans gluten. C’est un dessert gourmand pour savourer ces fruits de fin d’été. Je ne vous en dis pas plus… La photo du gâteau parle d’elle-même ! Bonne rentrée des classes aux enfants Gâteau bio aux Quetsches Ingrédients  2 oeufs [...]

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Rillettes de sardines riches en oméga 3 sans lait

Une nouvelle recette de tartinade express et “anti-stress” que je vous livre avant de partir en vacances pendant 10 jours en Grèce et sur les Cyclades ! Aujourd’hui on mange de la sardine ! Alors si vous entendez souvent sortir de la bouche de certains enfants “Beurk avec les arrêtes et la peau, j’aime pas !”, [...]

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Smoothie de concombre parfumé à l’hydrolat de romarin sans lactose

Qui n’a pas entendu parler des smoothies ?! Ce sont des douceurs à base d’ingrédients frais et naturels mixés avec des jus et/ou des produits lactés. Je suis une grande fan des smoothies parce que c’est frais, rapide, simple et sain pour notre santé. J’en fais souvent pendant les beaux jours en version sucrée mais aussi [...]

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Crème de betterave à l’huile de noisette

Ah, si seulement je pouvais repeindre le ciel… Le soleil se cache depuis quelques jours et la grisaille s’installe. Et comme si ça ne suffisait pas, des petites contrariétés s’invitent au passage ! Les petites choses de la vie courante ne se passent pas toujours de la façon dont on désire. Et je sais bien  que [...]

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