Vous avez besoin d’une recette bio express prête en 5 minutes et facile à préparer ?! C’est par ici et après c’est le four qui s’y colle pendant 25 minutes (du temps libre pour soi) ! J’ai réalisé cette recette un soir où il fallait manger vite et bien avant d’aller au cinéma. La courgette [...]
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Une nouvelle recette de tartinade express et “anti-stress” que je vous livre avant de partir en vacances pendant 10 jours en Grèce et sur les Cyclades ! Aujourd’hui on mange de la sardine ! Alors si vous entendez souvent sortir de la bouche de certains enfants “Beurk avec les arrêtes et la peau, j’aime pas !”, [...]
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Un jour où mon petit frère (jeune adolescent) est venu manger à la maison, j’ai improvisé des steaks végétariens. Ce n’était pas facile de trouver quelque chose qu’il lui plairait sachant qu’à cet âge là on aime tout ce qui est TROP ! J’ai commencé à mixer des carottes bio et puis j’ai ouvert mes [...]
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Qui n’a pas entendu parler des smoothies ?! Ce sont des douceurs à base d’ingrédients frais et naturels mixés avec des jus et/ou des produits lactés. Je suis une grande fan des smoothies parce que c’est frais, rapide, simple et sain pour notre santé. J’en fais souvent pendant les beaux jours en version sucrée mais aussi [...]
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J’ai inventé cette recette un soir d’été l’année dernière… Il faisait très chaud et mon papa m’avait (encore) donné des courgettes de son potager. Je voulais quelque chose de frais et de léger. J’ai donc réalisé un flan aux courgettes bio sans lait de vache avec du fromage de chèvre frais et des herbes aromatiques. Facile [...]
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